Mêler les 2 disciplines préférées de Philippe votre coach : la danse et le yoga pour un résultat étonnant et ludique.
À partir de musiques de styles tout à fait différents (pop, classique, alternatif ou musique du monde) une chorégraphie se développe harmonieusement entre gestuelle de danse et postures de yoga.
Ce cours permet d’associer la concentration du yoga et la liberté de la danse. Les musiques pouvant être plus ou moins rapide, on pourra aussi trouver un côté cardio à cette activité.
Elle est tout de même réservée aux personnes ayant pratiqué une année de cours collectif au sein du studio de manière à intégrer pendant le cours les placements de la méthode de Gasquet.
