Pilates

Depuis un mois, Latitude Forme diversifie ses compétences pour proposer un suivi des personnes atteintes d’un cancer du sein pour les aider dans leur guérison. En complément des soins classiques contre la maladie (kinésithérapeute, ostéopathe, etc…), les soins peuvent être améliorés par la pratique d’une activité...

Je viens de terminer la formation "Pilates, femme enceinte, senior" dispensée par LeaderFit.   Le contenu de la formation proposait d'appréhender les transformations physiques de la femme pendant et après sa grossesse.   Objectif: adapter tous les mouvements fondamentaux du Pilates à ses transformations grâce à du petit matériel comme le ballon,...